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대흉근 운동은 벤치 프레스, 팔굽혀펴기, 머신 플라이, 덤벨 플라이 등이 있으며, 소흉근 운동은 굽은등 만들었다 펴주기, 밴드로 팔 모아주기 등이 있다.

가슴 성형 가슴수술 후기 / 시간별 가슴성형후기 (통증/ 가격 / 부작용) 공유

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